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      1. 記憶力的提高與記憶動機成正比

        記憶力的提高與記憶動機成正比


        來源:學習力教育中心 文章作者:佚名 點擊數:

         

          這是一條顛撲不破的真理!為了進一步說明問題,請看一下十分有趣的試驗。

          找來一個黑猩猩,叫它餓上一斷時間,然后把它關在一間空房子里。房子里放著一臺自動售貨機,只需在錢孔中投進一些硬幣,食物就會自動傾倒出來。起初,黑猩猩還不大注意這個神秘裝置。后來它實在是饑餓難忍了,就四處尋求食物,開始注意這個自動售貨機了。無意當中,它把一枚硬幣丟進孔中,竟啟動了機器,意外地獲得了食物。

          一而再,再而三的實踐,這個黑猩猩居然記住了獲取食物的技巧。設想一下,要不是這種饑餓的本能的動機,它大概是不會記住這種技巧的。

          還可以用這個猩猩做個試驗。這次,準備兩種顏色的硬幣。投進白色硬幣,自動售貨機就會倒出一塊食物,而投進藍色硬幣,則能倒出兩塊食物。

          經過短時間的試驗,黑猩猩根據每次所得到的食品數量,終于辨別出兩種顏色的差異,而且很快就能確定藍色硬幣更有用處,所以,它總是選擇藍色硬幣了。

          由于饑餓的驅使,黑猩猩的本能動機逼得它必須記住獲取食物的某種技巧;一旦掌握了這種技巧,它就不再試驗,而是以正確地方法去選擇硬幣了。

          這個試驗說明了什么問題呢?

          有人認為,黑猩猩所以能記住如何才能搞到食物的秘訣,僅僅是由于它不斷地重復才記住的。如果記憶問題緊緊靠重復就能解決,那我們實在大可不必再深究了。

          可惜,事實并不是如此簡單。

          僅僅靠重復,顯然不是解決記憶問題的真正答案。

          一個明顯的事實是,在學校得時候,你肯定學過許多詩,而且反復吟詠,當時也背了不少,單老實講,今天還能記住多少呢?

          類似這樣反復重做得事,在你日常生活中還少嗎?它能幫助你提高記憶嗎?

          舉個例子吧。一天你要打多少次電話呢?一周呢?如果你是推銷員,少說也有百余次嗎?如果不看通訊錄、電話簿,你能記住多少電話號碼呢?

          一周就能拔動百余次電話,那么一年呢?一生呢?拔動電話號碼的次數大約是數不勝數了。應當說,打電話,是你日常生活中重復率最高的動作了。結果怎樣呢?你不留心記的號碼,絕對記不了多久,早晚會丟在腦后的。

          既然如此,僅僅靠重復就能增強記憶的說法不是很值得懷疑嗎?

          事實已雄辯地證明,只有把重復與動機聯系起來,重復的價值才能充分顯示出來。當你有一種強烈的愿望要記住某些東西的時候,反復去記無疑會加深印象,從而使記憶保持長久。

          至此,我們已涉及到增強記憶效能的第二個重要規則了;記憶動機加上重復,是增強記憶的重要一環。

          因此,我們可以有根據地斷言:毫無目的的機械重復對于記憶能力的提高無補于事。你應該改變以往的機構記憶的方法,明確你的記憶動機,這將是你打開通向成功記憶之門的鑰匙。

          另外,我們必須承認,要想把所有的事情都永遠記住,那才是天真。因此,首先判斷哪些是要永遠記住的,哪些只需記住一時之后可以忘掉的。這對于增強記憶力是重要一環。因為在記憶時,如果只需要記住幾個小時,那么過幾小時以后就會不知不覺地忘掉。美國的哈曼·H·勒馬斯教授通過實驗發現,當只想將某種知識記住幾個小時就行的時候,這種動機會直接影響知識的記憶。

          勒馬斯教授的實驗是這樣時行的,命令第一組將事情的主要內容記住三天;命令第二組記住一個星期;命令第三組記住兩個星期。結果都只在規定的時間內記住了。

          此外心理學家彼德森教授也做過一個實驗。他命令第一小組把事情的主要內容記住,并告訴他們兩小時以后測驗。告訴第二小組把事情的主要內容記住,兩星期以后進行測驗。而對這兩個小組同時進行兩小時后的和兩星期后的兩次測驗。結果在兩小時后的測驗中,第一小組比第二小組成績優秀,而在兩星期后的測驗中,第二小組比第一小組成績好。

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